看过各式各样的有关自慰的文章,但是各有各的说法。
有人说适度的自慰（小弟也这样认为）
也有人说自慰有害身心健康（做爱无快感，脱发之类的）

小弟个人呢，一星期有2次，不知道算不算过度啊，会不会影响身心的健康！
我想各位没有结婚的或是没有女朋友的朋友们或多或少都有自慰的吧，大家都来说说自己的次数和谈论一下多久一次才算不伤身！

fqss521

给你说吧 我今年22岁自慰一般一天一次 也没觉得身体有什么不舒服的呀好像现在已经上瘾了一天不弄好像跟缺点啥是的

这要看每个人的身体体质。有的人一天一次都没有问题，有的人一周一次。一般来讲都属于正常。只要不觉得腰酸，肾虚就对身体无害。但是经常手淫也会有心里方面的问题，比如注意力下降，工作效率低，不愿意与现实中的女性交往而更喜欢性幻想等等。而且随这年龄越来越大，手淫次数应该越来越少，才对。如果有需要的话，还是找个女朋友吧！

年轻的时候多点儿还可以
年纪大了就要减少
自慰和性交区别不是很大
性交频繁一样伤身

还是要少点那
要根据年龄来适当的控制!

nishizhenkafei

其实事无巨细啊 凡是都有一个度的 过了就不好了  看你个人体质你觉得过后身体没有什么不适应的地方还是生龙活虎的那就好啊  你感觉腰酸背痛  无力什么的 那我劝你还是保重身体吧！

韦弗13

其实问题在于你有没有射出来，如果你手淫射出来了，多了当然不好咯，如果忍着不射据说还能提高性能力，书上这么说的哈，有没副作用求证中

去网上查些权威的资料,你会得到自己想要的答案

听专业医生说是 18-25这个年龄段 一周一次为宜

频繁肯定伤身，前列腺病就是跟这个有关系啊，听广播上说的。