h13 发表于 2013-1-20 14:38 只看TA 621楼 |
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按照楼主的方法试了试,效果并不是很明显,不过楼主的理论是降低敏感度,我个人的经验是分散注意力,有感觉了就休息一会,一般十五分钟不是问题,再长那就是AV了,不现实! |
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tudijx 发表于 2013-1-24 14:42 只看TA 625楼 |
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我和楼主过程差不多。 1、也是包皮长龟头敏感,平时就把龟头露出来和内裤摩擦,一开始比较难受,可以只是睡觉时候露出来,后来变成白天都露出来。我适应比较快,大概一、二周,除非被裤子硬物搁到或特殊摩擦,基本没什么事了,此时细看龟头,上面略有一点白皮,类似手茧。(至于内裤松紧根据个人情况调节) 2、做了些腹肌撕裂者,感觉体育锻炼更多是增加体力,持久度上不会增加很多,毕竟这是皮下组织积累足够兴奋信号后,大脑指挥肌肉抽搐导致射精。 3、通过SY练习了下控制力,初期有些效果,后期感觉一般,超过射精阀值后只能忍精来控制了。还是的增加阀值上限,不过好像熬过开头10多分钟后,就不是那么容易射精了。 4、总体来看节奏最重要。其实女人高潮不是那么困难的,首先要熟悉她的敏感点,然后选择合适体位让自己不太敏感部位或者阀值低时,进攻她兴奋点几次就可以了。退一步说,即使不行,还有舌头、手、工具可用。再退一步,女人也知道女人高潮不容易,你偶尔能让她高潮一次就满足了。 纯粹增加持久时间没意义,那都是满足自己虚荣,最多告诉对方我很强是你没高潮。 没有节奏的持久就是瞎碰,要增加女的高潮频率和时间为主。而且太长时间对身体和JJ都不好。 |
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qingofflower 发表于 2013-1-24 15:14 只看TA 626楼 |
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呵呵,也是一种办法吧,看看也学习学习,感谢你的分享乐 |
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gaozhong502 发表于 2013-1-24 19:26 只看TA 628楼 |
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感谢楼主的分享 我感觉也是很多人鬼头很敏感 这种锻炼方法很好的 谢谢了! |
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1076249834 发表于 2013-1-26 20:25 只看TA 630楼 |
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楼主帖子很好,可是金币不足,希望大家分享点升级经验啊,感觉回复升级太慢了,有没有尽快升级到LEVEL2的方法?相互帮助啊。。。 |
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